Ginger Shot – DIY

ūüá©ūüᙬ†Der Ingwer Shot geh√∂rt zu meiner morgendlichen Routine und ist super einfach und schnell zuzubereiten. Gerade jetzt, wo die kalte Jahreszeit beginnt, ist ein Ingwer Shot ein wahrer Helfer um die inneren Abwehrkr√§fte zu st√§rken und dar√ľber hinaus ein gro√üartiger morgendlicher Engergielieferant. Die Ingwer-Wunder-Wurzel st√§rkt nicht nur das Immunsystem, sondern bek√§mpft auch Entz√ľndungen und ist fantastisch im Geschmack, falls man es etwas sch√§rfer mag.

Ingwer Shot Rezept

Zutaten:

  • 1/4 Knolle Ingwer (50 Gramm)
  • 2 Orangen
  • 1 Zitrone
  • eine Prise Zimt

Zubereitung:

Den Ingwer sch√§len und mit einer K√ľchenreibe oder in der K√ľchenmaschine p√ľrieren. Die Orangen und Zitrone mit einer Saftpresse auspressen und eine Prise Zimt hinzugeben. Alles zusammen in einem Smoothiemaker/K√ľchenmaschine vermischen. Im K√ľhlschrank kann der Saft bis zu 3 Tage gelagert werden.

Cheers, auf die Gesundheit!


ūüá¨ūüá߬†The ginger is one of the best superfoods you can introduce to your daily routine and it’s super easy to make it by yourself. Ginger is an anti-inflammatory immune booster in its original and gives you a lot of energy in the morning. The taste is amazing, if you like it a little bit spicy.

Ginger Shot recipe

Ingredients:

  • 1/4 knop of ginger (around 50 gram)
  • 2 Oranges
  • 1 Lemon
  • a pinch of cinnamon

Preparation:

Peel the ginger, then put it into a juicer and collect the juice. Squeeze the lemon either by hand or using a citrus press. Mix the juice of the ginger, lemon an a pinch of cinnamon together. Stored in the fridge, the juice last up to 3 days.

Cheers, to the health!

 

 

 

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